Est-ce qu’on peut faire du canyoning avec des lunettes ? C’est une question que l’on me pose très souvent… et la réponse est oui ! Mais comme l’activité se déroule dans l’eau et sur des rochers, il y a quelques astuces à connaître pour éviter de les perdre.
Le canyoning est une aventure complète en pleine nature : marche dans la rivière, sauts dans les vasques, toboggans naturels, rappels sous les cascades et parfois même un peu de nage. Alors forcément, beaucoup de personnes qui portent des lunettes se demandent si cela pose problème.
Bonne nouvelle : vous pouvez tout à fait faire du canyoning avec vos lunettes. Voici simplement quelques conseils pratiques pour profiter de l’expérience sans stress.
Peut-on faire du canyoning avec des lunettes ?
Oui, absolument. Beaucoup de participants portent des lunettes et cela ne pose généralement aucun problème. La seule chose importante est de prendre quelques précautions pour éviter de les perdre dans l’eau.
En canyoning, on évolue dans un environnement naturel avec :
- de la marche sur des rochers
- des descentes en rappel
- des sauts dans l’eau
- des toboggans naturels
- des passages de nage
Si vous avez vraiment besoin de vos lunettes pour bien voir où poser les pieds, il vaut mieux les garder. Une mauvaise vision peut rendre les déplacements plus lents et moins confortables.
Astuce n°1 : attacher ses lunettes
Le plus important est d’avoir un cordon pour attacher vos lunettes.
Lors des sorties canyoning, j’ai toujours des cordons de lunettes que je prête gratuitement aux participants qui en ont besoin. Cela évite que les lunettes tombent et disparaissent dans une vasque.
C’est une petite précaution simple qui fait toute la différence.
Astuce n°2 : prévoir une paire de réserve
Même si le risque de perdre ses lunettes reste assez faible, il est toujours préférable de prévoir une paire de secours.
Dans la majorité des cas, si une paire tombe dans l’eau, il est possible de la récupérer.
Selon la profondeur de la vasque et la visibilité dans l’eau, je peux souvent plonger pour les retrouver. Mais quand l’eau est trouble — par exemple après beaucoup de passages — elles peuvent être plus difficiles à voir.
Astuce n°3 : les ranger pendant certains passages
Une technique qui fonctionne très bien consiste à utiliser les lunettes seulement quand c’est nécessaire.
Par exemple :
- les garder pendant la marche d’approche
- les porter pendant les rappels peu arrosés
- les enlever avant les sauts et les toboggans
Lorsqu’il y a un passage où vous risquez de les perdre (saut, toboggan, rappel sous une cascade), vous pouvez simplement les ranger dans la veste de la combinaison.
La combinaison néoprène les protège et évite qu’elles tombent dans l’eau. Une fois le passage terminé, vous pouvez les remettre.
Et les lentilles de contact ?
Une autre solution très utilisée est de porter des lentilles de contact.
Personnellement, j’en ai porté pendant près de vingt ans, y compris pendant des activités aquatiques.
Il peut arriver d’en perdre une de temps en temps, mais cela reste assez rare si on fait un peu attention.
Un bon conseil est de :
- porter des lentilles pendant l’activité
- prévoir une paire de lentilles de réserve
- donner les lentilles de secours au moniteur pour les mettre dans le bidon étanche
Ainsi, si vous perdez une lentille, on peut simplement s’arrêter quelques minutes pour en remettre une.
En résumé
- Oui, vous pouvez faire du canyoning avec des lunettes
- Utilisez un cordon pour les attacher
- Prévoyez une paire de secours
- Rangez-les dans votre combinaison pour les sauts et toboggans
- Les lentilles de contact sont aussi une excellente option
Avec ces quelques précautions, vous pourrez profiter pleinement de votre aventure en canyoning sans vous inquiéter pour vos lunettes.
Et si vous avez un doute avant votre sortie, n’hésitez jamais à poser la question à votre guide — on est là pour vous aider à passer le meilleur moment possible !